Fàcil, fàcil, fàcil !!, però molt bo i
refrescant ara que s’atansen les calors. A la vegada que és molt saludable i si
el iogurt, com en el meu cas, és desnatat
ens mengem un postres sense remordiments de consciència perquè no ens
fiquem un excés de calories al cos.
INGREDIENTS
1 iogurt al gust per persona ( jo desnatat)
maduixes
unes fulles de menta
sucre ( o edulcorant)
PREPARACIÓ
Tallem en trossos petits les maduixes i les fiquem
a macerar una mitja hora o un hora amb sucre. Quan a passat aquest temps agafem
els iogurts i els batem perquè quedi mes líquid, piquem les fulles de menta ben
petites i aleshores barregem, maduixes, iogurt i menta. Posem la barreja en
copes i reservem a la nevera , perquè sigui ben fresquet a l’hora de servir.
Un postre d'allò més adient per a aquesta xafogor!
ResponElimina